メイン
1.鶏もも肉(1枚)の皮と反対側の肉に縦に切れ目を入れます。
2.和風たれ150mlに20分間漬け込みます。
3.2の鶏もも肉を弱火でじっくり、火が通るまで焼き上げます。
日時: 2007年08月04日 10:54 | パーマリンク
1.豚バラ肉300gを沸騰したお湯で、10分間茹でます。
2.別のお鍋に水400mlと和風たれ和風たれ100mlを加え、1の豚バラ肉を入れます。
3.沸騰してから1時間弱火で煮込みます。
日時: 2007年08月04日 10:48 | パーマリンク
1.[和風たれ」と水をそれぞれ大さじ2杯弱ずつ加えます。
2.煮立てた後に細切りしたタマネギ1/6個と削ぎ切りした鶏もも肉50gを入れ火を通します。
3.火が通ったら溶き玉子を流し入れ半熟の状態で火を止めて完成です。
日時: 2007年07月04日 15:00 | パーマリンク